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그러나 지방 섭취량을 과도하게 늘리는 것은 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로 적당한 섭취량을 지키는 것이 중요합니�?
콩은 예로부�?피를 멈추�?하는 지혈에 자주 쓰였�?재료랍니�? 특히 잇몸�?생긴 염증으로 피가 조금�?�?�?사용하면 효과적이에요.
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치아�?좋은 음식 �?하나�?멸치와 우유 같은 고칼�?식품군을 빠뜨�?�?없습니다.
칼슘�?풍부하게 들어있는 우유, 치즈 �?유제�?역시 치아건강�?위해 빼놓�?�?없는 식품이다. 칼슘은 뼈와 치아�?에나�?법랑질을 강화해주�?치아�?형성하는 세포활동�?활성�?시키�?비타민도 풍부�?성장�?어린이들에게�?거의 필수 식품이라해도 과언�?아닐 것이�? 잎채�?같은 �?섬유�?음식은 치아건강�?돕는 �?�?가운데서도 시금치는 뼈에�?좋지�?식이섬유가 풍부�?씹을 �?물리적으�?치아�?쓸어주는 역할�?하게 된다.
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